المجلة الطبية

الأرق وصعوبات النوم الصحة النفسية الأرق وصعوبات النوم
الأرق وصعوبات النوم ما هو اضطراب الأرق ؟ يعتبر النوم حاجة غريزية لدى الإنسان وينام الإنسان...
دوالي الأطراف والجهاز التناسلي صحة عامة دوالي الأطراف والجهاز التناسلي
دوالي الأطراف والجهاز التناسلي الدوالي الدوالي هي نقص في الدورة الدموية نتيجة ضعف في الغلاف...
إفرازات الغدة الدهنيّة و تأثيراتها صحة البشرة إفرازات الغدة الدهنيّة و تأثيراتها
في توجد الغدة الدهنية بالقرب من قاعدة قناة الجريب ( أو المسام ) في حركة ناشطة مطردة ، غير متأثرة...
حماية البشرة من أشعة الشمس صيفا صحة البشرة حماية البشرة من أشعة الشمس صيفا
تحتوي أشعة الشمس على العديد من المنافع للبشرة إلا أن التعرض إليها بكثرة قد يؤدي إلى الإضرار بصحة...
التغذية المناسبة للأم المرضعة صحة الأم التغذية المناسبة للأم المرضعة
خلال فترة الرضاعة تستحق الأم لنظام غذائي خاص حتى تتمكن من الحفاظ على كمية وجودة الحليب لديها. ولذا...
خصائص الريجيم البروتيني الرجيم خصائص الريجيم البروتيني
ريجيم مخفف جدا بالسعرات الحرارية اليومية مع تناول الكميات الكافية من الفيتامينات والأملاح...
هل بإمكاننا تناول كل شيء في فترة الريجيم ؟ اللياقة والرفاهية هل بإمكاننا تناول كل شيء في فترة الريجيم ؟
إن الحصول على الرشاقة يتطلب زيادة حرق السعرات الحرارية ، عبر ممارسة الرياضة مثلا و بالتالي...
الرضاعة الطبيعية و رمضان صحة الرضيع الرضاعة الطبيعية و رمضان
تتساءل بعض الأمهات عما إذا كان بإمكانهن ممارسة الصيام أثناء الرضاعة الطبيعية، إذا كان من الممكن...
7 أسرار لزيادة إدرار حليب الرضاعة في رمضان الولادة 7 أسرار لزيادة إدرار حليب الرضاعة في رمضان
أكبر مشكلة تؤرق الأم المرضعة في شهر رمضان، هي نقص إدرار حليب الثدي، بسبب الصيام وقلّة تناول السوائل...
البقع البيضاء على الاظافر .. على ماذا تدل ؟؟ العناية بالجمال البقع البيضاء على الاظافر .. على ماذا تدل ؟؟
قد تظهر على أظافرك بقع بيضاء ثم تختفي بعد ذلك، وقد تشعر بالقلق من ظهورها، وتفكر إذا كانت تدل على...
هل يمكن أن يحدد النظام الغذائي جنس الجنين ؟ الحمل هل يمكن أن يحدد النظام الغذائي جنس الجنين ؟
تختلف العديد من الدراسات بشأن ما إذا كان يمكن للنظام الغذائي التحكم في جنس الجنين , لكن الواضح و...
فوائد الحليب في الصباح الغذاء والصحة فوائد الحليب في الصباح
تتعدّد المشروبات التي يبدأ كلّ شخص بها يومه، فمن الأشخاص من يفضّلون شرب القهوة، أو كوب من العصير...
ما هو سبب تنميل الأطراف صحة عامة ما هو سبب تنميل الأطراف
هو شُعور مزعج حيث يكون هناك نقصان أو فقدان للشّعور في الجلد، ويكون مَصحوباً بخدر وبشعور يشبه وخز...
موضة الأمراض الغذائية الأنوريكسيا مرض فقدان الشهية للطعام صحة عامة موضة الأمراض الغذائية الأنوريكسيا مرض فقدان الشهية للطعام
هناك عديد الأعداء للرشاقة خاصة بالنسبة لبعض الأشخاص ، وأكثر عدو للإنسان هو الإرهاق وخاصة للمرأة ....
 لماذا تشعر الحامل بآلام في أسنانها؟ الحمل لماذا تشعر الحامل بآلام في أسنانها؟
من الشائع أن تشعر المرأة الحامل بآلام في أسنانها في فترة انتظار المولود، مما يزيدها توتراً...
متى يبدأ الطفل بالمشي صحة الرضيع متى يبدأ الطفل بالمشي
يكتسب الطفل في عامه الأول بشكلٍ تدريجي القوة العضلية والتوافق العضلي العصبي اللازمين لتعلم الجلوس...
فوائد التمر للحامل والجنين في الشهر التاسع الحمل فوائد التمر للحامل والجنين في الشهر التاسع
يعتبر التمر من أهم المصادر الغذائية الغنية بالعناصر المهمة، حيث إنّ الحبة من التمر تحتوي على...
فوائد الحليب في الصباح الغذاء والصحة فوائد الحليب في الصباح
تتعدّد المشروبات التي يبدأ كلّ شخص بها يومه، فمن الأشخاص من يفضّلون شرب القهوة، أو كوبٍ من العصير...